Gente sensible

¿Qué hemisferio domina en tu cerebro, el derecho o el izquierdo? Este test sirve para averiguarlo. 
¿Y el tipo de personalidad? Aquí hay otro para ese menester.

Aunque, lo más interesante es un libro de Elaine N. Aron, de 1996: The Highly Sensitive Person. Alrededor de un 20% de la población es más sensible que el resto, cosa que también ocurre entre los animales.

Si eres uno de ellos, o convives con uno de esos seres sensibles, al leer las primeras líneas del libro de N. Aron empiezas a encajar situaciones del pasado. Es como quien tiene durante toda su vida unos síntomas molestos, a veces incapacitantes, y años después le diagnostican una enfermedad que aclara de golpe todas las dudas. Sólo que en este caso no se trata de ninguna enfermedad, sino de un rasgo del carácter (hereditario) que, simplemente, nadie tiene en cuenta, y, si lo hacen, no es para nada bueno: "Es que tú eres hipersensible" o "No seas tan sensible", haciéndote sentir como alguien anormal o como si pudieses hacer algo para remediarlo.

Ser sensible no está de moda en la cultura occidental, en ninguna escuela se estimula la sensibilidad —al contrario, triunfa la ley del más fuerte, el que más hace, el que más participa, ...— y no se ve como un rasgo a destacar, salvo para crear personajes como el de Amelie.

Ese rasgo se manifiesta percibiendo más lo que ocurre a tu alrededor: desde el ruido, el olor o la luz hasta el dolor o el ambiente en el trabajo. Lo que para la mayoría es inapreciable, para los más sensibles puede llegar a ser casi insoportable. Es consecuencia de una sobreestimulación del sistema nervioso.

Se ha confundido con timidez, introversión, ... Desgraciadamente, no hay mucha investigación sobre este asunto, y la psicología por sí sola poco puede hacer para demostrar nada. Pero, hasta que las imágenes del cerebro hipersensible aparezcan en la portada de Nature o Science, deberíamos ir avanzando.

De entrada, los profesores y los empresarios con trabajadores a su cargo deberían tenerlo muy en cuenta, sobre todo los profesores. La vida en la escuela para un niño muy sensible puede convertirse fácilmente en un auténtico infierno, y ellos no tienen capacidad para decir "quiero un colegio mejor". Por eso hacen tanta falta profesores vocacionales, sensibles y con tacto para tratar a todos los pequeños como individuos únicos, distintos y especiales.

• El libro The Highly Sensitive Person se ha traducido a francés, holandés, japonés, chino, portugués y griego, pero creo que no al español.
• La autora ha sacado varios más, entre ellos el que va dedicado a los niños: The Highly Sensitive Child.
• Aquí está el test para averiguar si eres o no muy sensible. En inglés.
• Hay otros autores que han seguido la estela del éxito del primer libro de Aron y han sacado otros títulos. A destacar, el del doctor Barrie Jaeger sobre las personas hipersensibles en el trabajo: Making Work Work, para el que entrevistó a centenares de personas. Se resume así: lo mejor que podemos hacer es ser nuestros propios jefes.