¿Qué hemisferio domina en tu cerebro, el derecho o el izquierdo? Este test sirve para averiguarlo.
¿Y el tipo de personalidad? Aquí hay otro para ese menester.
Aunque, lo más interesante es un libro de Elaine N. Aron, de 1996: The Highly Sensitive Person. Alrededor de un 20% de la población es más sensible que el resto, cosa que también ocurre entre los animales.
Si eres uno de ellos, o convives con uno de esos seres sensibles, al
leer las primeras líneas del libro de N. Aron empiezas a encajar
situaciones del pasado. Es como quien tiene durante toda su vida unos
síntomas molestos, a veces incapacitantes, y años después le
diagnostican una enfermedad que aclara de golpe todas las dudas. Sólo
que en este caso no se trata de ninguna enfermedad, sino de un rasgo
del carácter (hereditario) que, simplemente, nadie tiene en cuenta, y,
si lo hacen, no es para nada bueno: “Es que tú eres hipersensible” o
“No seas tan sensible”, haciéndote sentir como alguien anormal o como
si pudieses hacer algo para remediarlo.
Ser sensible no está
de moda en la cultura occidental, en ninguna escuela se estimula la
sensibilidad al contrario, triunfa la ley del más fuerte, el que más
hace, el que más participa, … y no se ve como un rasgo a destacar,
salvo para crear personajes como el de Amelie.
Ese rasgo se manifiesta percibiendo más lo que ocurre a tu alrededor:
desde el ruido, el olor o la luz hasta el dolor o el ambiente en el
trabajo. Lo que para la mayoría es inapreciable, para los más sensibles
puede llegar a ser casi insoportable. Es consecuencia de una
sobreestimulación del sistema nervioso.
Se ha confundido con
timidez, introversión, … Desgraciadamente, no hay mucha investigación
sobre este asunto, y la psicología por sí sola poco puede hacer para
demostrar nada. Pero, hasta que las imágenes del cerebro hipersensible
aparezcan en la portada de Nature o Science, deberíamos ir avanzando.
De entrada, los profesores y los empresarios con trabajadores a su
cargo deberían tenerlo muy en cuenta, sobre todo los profesores. La
vida en la escuela para un niño muy sensible puede convertirse
fácilmente en un auténtico infierno, y ellos no tienen capacidad para
decir “quiero un colegio mejor”. Por eso hacen tanta falta profesores
vocacionales, sensibles y con tacto para tratar a todos los pequeños
como individuos únicos, distintos y especiales.
- El libro The Highly Sensitive Person se ha traducido a francés, holandés, japonés, chino, portugués y griego, pero creo que no al español.
- La autora ha sacado varios más, entre ellos el que va dedicado a los niños: The Highly Sensitive Child.
- Aquí está el test para averiguar si eres o no muy sensible. En inglés.
- Hay
otros autores que han seguido la estela del éxito del primer libro de
Aron y han sacado otros títulos. A destacar, el del doctor Barrie
Jaeger sobre las personas hipersensibles en el trabajo: Making Work Work, para el que entrevistó a centenares de personas. Se resume así: lo mejor que podemos hacer es ser nuestros propios jefes.
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